Livro Os benefícios das Atividades Físicas para o Envelhecimento Saudável
Autor: Anderson Amaral
Sinopse: O livro
discute questões associadas ao envelhecimento populacional e os benefícios das
atividades físicas. O autor aborda questões sobre gerontologia, fisiologia do
envelhecimento, doenças crônicas degenerativas do idoso, funcionalidade,
autonomia, atividade física e avaliação funcional.
O
leitor desfrutará de conhecimentos baseados em evidencias cientificas sobre os
benefícios das atividades físicas para um envelhecimento saudável através de
iniciativas que aumentem as chances de um envelhecimento bem sucedido. O livro
proporciona um entendimento sobre os o impacto das atividades físicas sobre o
envelhecimento, demonstrado quais atividades físicas apresentam melhores
resultados na saúde física e mental dos idosos, abordando as características e
precauções associadas a prescrição e desenvolvimento de programas de atividade
físicas para idosos. O autor reserva um capitulo especial voltado para
avaliação física e funcional de idosos e importância de uma avaliação
especifica para essa população.
Capítulos
do Livro:
- Aspectos demográficos e epidemiológicos do processo
de envelhecimento
- Definições de envelhecimento
- Fisiologia do Envelhecimento
- Benefícios das Atividades Físicas para os idosos
- Avaliação Física e funcional para idosos
- Princípios do treinamento desportivo e
aplicabilidade na prescrição das atividades físicas para idosos
- Planejamento de Programas de Atividades físicas
para idosos
- Marketing e técnicas de atendimento a população
idosa
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