Preparamos uma colectânea de exercícios cognitivos, desenvolvida e coordenada, pelos Professores Anderson Amaral e Priscilla Alfradique, em parceria com a Escola de Enfermagem Alfredo Pinto (UNIRIO/Brasil), Centro Multidisciplinar de Pesquisa e Extensão sobre o Envelhecimento (CEMPE-UNIRIO/Brasil) - Grupo Renascer (HUGG/UNIRIO/Brasil), Projeto de Extensão Terapias não farmacológicas na atenção à saúde do adulto e do idoso (TNF - UNIRIO/Brasil) e a Associação Nacional de Gerontologia Social (ANGES / Portugal).
Neste tempo de covid-19 e da necessidade de distanciamento social, é fundamental manter o corpo e a mente ocupados.
Ler, ouvir músicas, assistir filmes, fazer exercícios físicos em casa, conversar ao telefone com familiares e amigos, são estratégias saudáveis.
Outra alternativa excelente é estimular a mente com exercícios cognitivos.
Desafio lançado. Mãos à obra!
Download gratuito no link abaixo.
http://anges.pt/wp-content/uploads/2020/04/Apostila-de-Exercícios-Cognitivos-2020-atualizado.pdf
