Programa da Manchete: Envelhecimento

Programa da Manchete promovera no dia 19 de março debate sobre temas relacionados ao envelhecimento, prevenção de quedas e exercícios físicos.

Programação especial do Dia da Mulher agita o Sesc Copacabana no mês delas

Programação especial do Dia da Mulher agita o Sesc Copacabana no mês delas

Participe da programação que preparamos para todas as mulheres

Programação Gratuita.

Na unidade Copacabana, o Dia Internacional da Mulher será comemorado com diversas atividades como oficinas de artesanato, além de ações de saúde.
Mês inteiro de atividades feitas especialmente para elas, confira as datas e horários:

Aulão de Ginástica / Pilates

08/03, Sábado, 10h ás 11h.

Customização de roupas

10/03 - Segunda-Feira, 14h ás 16h.

Oficina de Eco Bag

11/03, Terça-Feira,  14h ás 16h.

Oficina de arte sustentável

12/03, Quarta-Feira, 14h ás 16h

Palestra da Saúde da Mulher

13/03, Quinta-Feira, 14h - Prof. Anderson Amaral

Oficina Furoshiki

13/03, Sexta-Feira 14h ás 16h.

Informações

Funcionamento

Seg.a sex. - 9h às 18h / Recepção - 24h por dia

Telefones

(21) 2548-1088

(21) 3816-6200

Endereço

R. Domingos Ferreira, 160

Exercício Físico e Função Cognitiva

Exercício Físico e Função Cognitiva

     O exercício físico também promove resultados positivos sobre a cognição de indivíduos com algum comprometimento relacionado a alguma doença neurológica ou devido ao processo de envelhecimento normal. Ainda mais surpreendentes são alguns estudos que têm observado a melhora de algumas funções cognitivas em sujeitos sem nenhuma queixa cognitiva prévia. Desse modo, uma fonte de questionamento está relacionada com as características dos voluntários investigados, ou seja, sua faixa etária, se são saudáveis ou relatam alguma doença e se apresentam queixas de déficits cognitivos antes de uma única sessão de exercícios físicos a um programa de várias semanas de exercício físico. Curiosamente, novamente, existem evidências de que tanto sessões agudas quanto programas prolongados de exercícios implicam uma melhora de diversos aspectos cognitivos dos voluntários. Por fim, outra linha de pesquisa tem respondido se existe intensidade/duração ideal do exercício físico para que os efeitos benéficos na cognição sejam observados. Embora ainda não haja um consenso a respeito, a literatura vem demonstrando que exercícios de intensidade e praticados por não mais que 90 minutos tendem a apresentar os melhores resultados sobre a cognição.

Fonte: Mello, M.T - Psicobiologia do Exercício - Ed. Atheneu, São Paulo, 2013.

Periódicos sobre Oncologia

Aos interessados em Oncologia. O instituto COI disponibiliza seus periódicos gratuitamente.

http://www.grupocoi.com.br/periodo-cientifico/?lang=pt_BR#.UxSfSONdW31

III Curso de Estimulação Cognitiva e Motora para Idosos

III Curso de Estimulação Cognitiva e Motora para Idosos

Maio de 2014                    Rio de Janeiro

Vagas Limitadas.

Informações: ceafes@gmail.com

Método Ceafes de Estimulação Cognitiva e Motora para Idosos

Livro: Os Benefícios das Atividades Físicas para um Envelhecimento Saudável

Os Benefícios das Atividades Físicas para um Envelhecimento Saudável

Autor: Anderson Amaral

    O autor discute questões associadas ao envelhecimento populacional e os benefícios das atividades físicas para o envelhecimento saudável. O livro aborda questões sobre gerontologia, fisiologia do envelhecimento, doenças crônicas degenerativas do idoso, funcionalidade, autonomia, atividade física e avaliação funcional. 

    O leitor desfrutará de conhecimentos baseados em evidencias cientificas sobre os benefícios das atividades físicas para um envelhecimento saudável através de iniciativas que aumentem as chances de um envelhecimento bem sucedido. O livro proporciona um entendimento sobre os o impacto das atividades físicas sobre o envelhecimento, demonstrado quais atividades físicas apresentam melhores resultados na saúde física e mental dos idosos, abordando as características e precauções associadas a prescrição e desenvolvimento de programas de atividade físicas para idosos. O autor reserva um capitulo especial voltado para avaliação física e funcional de idosos e importância de uma avaliação especifica para essa população. Este é um livro eletrônico. 

Capítulos do Livro:

- Aspectos demográficos e epidemiológicos do processo de envelhecimento 

- Definições de envelhecimento- Fisiologia do Envelhecimento 

- Benefícios das Atividades Físicas para os idosos 

- Avaliação Física e funcional para idosos 

- Princípios do treinamento desportivo e aplicabilidade na prescrição das atividades físicas para idosos 

- Planejamento de Programas de Atividades físicas para idosos 

- Marketing e técnicas de atendimento a população idosa 

informações sobre vendas:

ceafes@gmail.com

Orientações aos Cuidadores de Pacientes Acamados.

Material gratuito disponível para baixar.

Orientações aos Cuidadores de Pacientes Acamados.

http://www.reab.me/wp-content/uploads/2014/01/pacientesacamados.pdf

II Curso de Estimulação Cognitiva e Motora para Idosos

II Curso de Estimulação Cognitiva e Motora para Idosos

Vagas Limitadas.

Congresso de Ciências do Desporto, Exercício e Saúde.

1, 2 e 3 de maio de 2014 - Vila Real - UTAD (Portugal)

O Departamento de Ciências do Desporto, Exercício e Saúde (DCDES), da Escola de Ciências da Vida e do Ambiente, da Universidade de Trás-os-Montes e Alto Douro irá realizar um Congresso comemorativo dos 25 anos da sua existência. Para o efeito conta ainda com o apoio do CIDESD.

Ao longo dos últimos 25 anos, o DCDES tem proporcionado aos alunos uma formação científica  de excelência no âmbito das Ciências do Desporto, nas vertentes do Treino de alto rendimento, Educação Física escolar, Exercício e Saúde, Psicomotricidade, possibilitando diversas áreas de especialização ao nível do 2º e 3º ciclos. 

O Congresso de Ciências do Desporto, Exercício e Saúde tem como objetivo proporcionar um momento onde diferentes especialistas nacionais e internacionais poderão apresentar, discutir e trocar ideias no domínio do Treino, da Pedagogia, da Psicomotricidade, do Exercício e Saúde, entre outras áreas.

http://ccdesutad.wix.com/25anos